介護予防はつらつ

高齢者が自身の能力を最大限に活かしつつ、住み慣れた地域で、いつまでも元気で“はつらつ”と自立した生活を営むために、市内の交流センターなど身近な施設を使用して緩和した通所型サービスを実施します。

利用できる方

簡便なサービス提供につなげられるよう、基本チェックリスト（２５問）で判定を行い、支援が必要と判断された方を「事業対象者」としてサービス利用できる仕組みとなっております。また、介護認定で要支援ランクに認定された方も利用ができます。

利用回数

１日コース　　　現在、月３回～4回利用できます。

半日コース　　　現在、月２回利用できます。

利用料金

基本料金は月額制となります。

１割負担の場合は月1,493円、2割負担の場合（一定の所得がある方）は月2,986円、それに昼食とお茶代として1回につき、1日コースは700円、半日コースは100円をご負担いただきます。

プログラム内容

いくつになっても元気で、明るく、楽しく、「ああ良かった！」と毎日を“はつらつ”と過ごしていただけるよう「介護予防はつらつ」を行っています。

介護が必要な状態になることを予防する「介護予防」では、社会参加・運動・口腔・栄養が重要です。

“はつらつ”に出かけて、社会とつながることが介護予防の第一歩です。「まだまだ元気」と感じている今から介護予防を始めて、できるだけ長く自分らしい健康な生活ができるように取り組んでいきましょう。

　（主なプログラム）

• 運動機能の向上と評価　（はつらつ体操・セラバンドを使った体操等）
• 栄養士による栄養指導と評価
• 歯科衛生士等による口腔指導
• 認知症予防（脳トレ・予防体操等）
• 健康相談
• 買い物支援（はつらつ会場へ移動販売車来訪等）
• お出かけ（買い物、お花見、紅葉散策等）

送迎

自宅から会場まで送迎します。
（送迎時間は開催場所や送迎順番によって異なります）

申請方法

お近くの地域包括支援センターまでお問合せください。

　　雲南市地域包括支援センター　　　　0854-47-7799

　　雲南市地域包括支援センター大東　　0854-43-5671

 

社協へのお問い合わせ先  

支所名	住所	電話番号
大東支所	〒699-1251 雲南市大東町大東1038	0854-43-5610
加茂支所	〒699-1105 雲南市加茂町宇治328	0854-49-7306
木次支所	〒699-1334 雲南市木次町新市3	0854-42-9080
吉田支所	〒690-2801 雲南市吉田町吉田1066	0854-74-0078
掛合支所	〒690-2701 雲南市掛合町掛合1310	0854-62-1121

雲南市内の開催場所一覧  

大東町	阿用交流センター 春殖交流センター 幡屋交流センター 佐世交流センター 海潮交流センター 久野交流センター
加茂町	かもてらす
木次町	高齢者コミュニティセンター 下熊谷交流センター 八日市交流センター 西日登交流センター
三刀屋町	一宮交流センター 飯石交流センター 鍋山交流センター 三刀屋町の三刀屋交流センター
吉田町	吉田健康福祉センター 田井交流センター
掛合町	好老センター 波多交流センター

介護予防はつらつパンフレット